まずお子さまが誕生し、授乳のやり方でその後のお口元や身体の発達が大きく影響することはご存知ですか？

授乳の際、赤ちゃんが乳首が見えなくなるくらいまで深くお口に含むことで、舌だけでなく、ほっぺたやあごなどお口周り全体の筋肉を使って飲むことができます。そうすることで、お口の周囲筋が鍛えられ、離乳食に移行する際に上手にお口を使うことができるようになったり、全身の筋肉を鍛えることにつながります。

また、授乳や離乳食の与え方が将来の食べる力に影響してきます。子どものかむ力は離乳期から3〜4歳になるまで少しずつ時間をかけて学習しトレーニングして育ちます。小さなうちに身についた食べ方が生涯の食べ方にもなります。

離乳食の始まりのスプーンでの食事の与え方でもお口育てに関係しています。上口唇を鍛えるようなスプーンの与え方をしないとお口ポカン（口呼吸）へとつながってしまいますので、テーブルや椅子を体に合わせたものを使って正しい姿勢で食事する、正しい食具の種類と使い方を知るのもとても大切です。

そして、どんな食べものに親しむかによって、今後の味覚が決まるといわれます。離乳食によって獲得した味覚によって、好きな食べ物が決まるので、赤ちゃんのうちからむし歯になりやすい物を食べている子はその先もそういったものを好むようになり、それによってむし歯になっていきます。むし歯は生活習慣病なので、食事内容を工夫することで、赤ちゃんの食事からも予防できるものだと考えます。

乳児の頃はどうやってカラダを使いながら遊んだらいいかわからないお声をよく聞きますが、カラダを使って遊ぶことはどんないいことがあるのでしょうか？

赤ちゃんにとって「遊ぶこと」は成長の土台をつくる大切な時間。しっかりと身体を動かすことで、胸郭が広がり、お口や歯並びの発達にも良い影響を与えます。また、たくさん遊ぶことで食欲が増し、規則正しい食習慣の形成にもつながります。

赤ちゃんのおこなう飛行機ブンブンや寝返り、ハイハイなどは、お口周りを含め、全身の発達においてとても重要なものです。当院ではゴロンスペースや体操スペースを使って、歯科保育士さんが中心となってご来院いただいた都度カラダを使った『あそび』をご提案していきます。

正しく質の良い睡眠は子供達においてとても大切な基盤になります。身体の成長や脳の発達だけでなく、免疫機能や情緒など様々なことに影響を与えます。
乳児では14〜17時間、幼児（1歳〜未就学児）では1日11時間〜13時間必要とされています。

また、抱っこ紐の使い方や寝る姿勢がお口の発達に影響を与えます。正しい寝姿勢を意識することで、お口の健やかな成長を助け、健康的な睡眠習慣を見つけることが大切です。

赤ちゃんの頃からの睡眠を整えることでお子さまが健やかに成長できるようにアドバイス致します。